Sprit sparen im Alltag - Tipps, wie man Geldbeutel und Umwelt schont

5.03.2026

(Koblenz/debeka) - Tägliche Fahrten mit dem Auto gehören für viele zum Alltag – doch die steigenden Spritpreise belasten zunehmend den Geldbeutel. Sprit sparen ist aber nicht nur gut fürs Portemonnaie, sondern schont auch die Umwelt. Schon mit einfachen Verhaltensänderungen im Alltag lässt sich der Verbrauch deutlich reduzieren. Die Debeka, eine der größten Versicherungsgruppen und Bausparkassen in Deutschland, gibt Tipps, um unkompliziert Sprit zu sparen und verantwortungsvoller unterwegs zu sein.

Vorausschauend fahren
Einer der wichtigsten Faktoren: Wer gleichmäßig und vorausschauend fährt, spart Kraftstoff. Unnötiges Beschleunigen und abruptes Bremsen vermeiden, ausreichend Abstand halten und das „Ausrollen“ vor roten Ampeln nutzen. Frühzeitig hochschalten und die Drehzahl niedrig halten.

Reifendruck regelmäßig prüfen
Zu niedriger Reifendruck erhöht den Rollwiderstand und damit den Spritverbrauch. Daher alle zwei bis vier Wochen den Luftdruck kontrollieren, am besten bei kalten Reifen. Der empfohlene Wert steht im Tankdeckel oder in der Bedienungsanleitung.

Unnötiges Gewicht vermeiden
Jedes Kilo mehr kostet Kraftstoff: Nicht benötigte Gegenstände aus dem Auto entfernen – dazu zählen Werkzeug, Sportausrüstung oder Dachboxen, wenn sie nicht gebraucht werden. Auch Dachgepäckträger sollten bei Nichtbenutzung abmontiert werden.

Klimaanlage und elektrische Verbraucher bewusst nutzen
Klimaanlagen, Sitzheizungen oder Heckscheibenheizung erhöhen den Spritverbrauch spürbar. Diese Funktionen gezielt nutzen und ausschalten, sobald sie nicht mehr benötigt werden. Schon kurze Laufzeiten können helfen, Energie zu sparen.

Regelmäßige Wartung zahlt sich aus
Ein gut gewartetes Auto verbraucht weniger Sprit. Ölwechsel, Luft- und Kraftstofffilterwechsel sowie Inspektionen regelmäßig durchführen lassen. Schon kleine Wartungsfehler können den Verbrauch unnötig steigern.

Extra-Tipp:
Auch bei der KFZ-Versicherung lässt sich sparen: Bei vielen Versicherern, wie beispielsweise der Debeka, zahlt es sich aus, wenn man weniger Kilometer fährt und das bei der Versicherung angibt. Ein regelmäßiger Vergleich der Angebote lohnt sich!

Autorin: Debeka; zusammengestellt von Gert Holle - 5.01.2026