Von Nadeln und Nerven, von Zuckerwerten und Zuversicht

„Ich aber bin gekommen, damit sie das Leben haben und es in Fülle haben.“
– Johannes 10,10

Es beginnt oft leise: Ein bisschen Müdigkeit. Ein Ziehen in den Füßen. Dann die Diagnose – Diabetes.
Ein Wort, das den Alltag neu ordnet. Mahlzeiten werden gemessen, Bewegungen geplant, Werte protokolliert.
Nicht wenige erleben es als Bruch. Als Einschränkung.
Und doch – vielleicht liegt genau hier eine Tür zur Tiefe verborgen.

Wir leben in einer Welt, in der Leistung, Geschwindigkeit und Kontrolle hoch im Kurs stehen. Doch der Körper hat sein eigenes Maß. Er zwingt uns manchmal, langsamer zu gehen.

Der Philosoph Søren Kierkegaard schrieb einmal:

„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“

Manchmal erkennen wir erst mit der Zeit, was uns eine Krankheit lehren kann:
Geduld. Achtsamkeit. Dankbarkeit für das, was noch möglich ist. Und den Wert jeder einzelnen Stunde.

Von Stacheln und Hoffnung

Diabetes sticht – wortwörtlich.
Doch wir sind nicht allein. Nicht mit unseren Fragen:
Was darf ich noch essen?
Werde ich sehen, gehen, spüren können wie früher?
Wird mich meine Kraft tragen – heute, morgen?

Die Bibel kennt „den Dorn im Fleisch“. Paulus spricht davon (2. Korinther 12,7–9). Er fleht darum, davon befreit zu werden.
Doch Gott antwortet anders, vielleicht überraschend:

„Meine Gnade genügt dir, denn meine Kraft kommt in der Schwachheit zur Vollendung.“

Das bedeutet nicht, dass Krankheit gut ist. Aber es bedeutet: Sie hat nicht das letzte Wort.
Nicht über deinen Wert. Nicht über deine Würde. Nicht über deine Zukunft.

Ein Gott, der mitleidet – und mitträgt

Jesus begegnete vielen Kranken. Und nie tat er es aus der Distanz.
Er ließ sich berühren – im wörtlichen und im seelischen Sinn.
Wer zu ihm kam, wurde gesehen. Nicht als Mensch mit einem Defekt. Sondern als geliebtes Gegenüber.

Und so glauben wir: Es gibt einen, der mitgeht.
Mit durch die unsicheren Tage.
Mit durch die schlaflosen Nächte.
Mit durch das tägliche Ringen, in einem Körper zu wohnen, der nicht mehr „funktioniert“, wie er soll.
Und dennoch: Du bist kein Projekt. Du bist ein Mensch. Geliebt.

Vielleicht ist der Blues, den du singst, nicht das Ende – sondern ein Anfang.
Ein Takt aus Trauer, Hoffnung, Trotz und Vertrauen.

Gebet

Gott,
du kennst mich – mit allem, was mir das Leben schwer macht.
Du siehst meine Unsicherheiten, meine Erschöpfung, meine Angst.
Du weißt, wie oft ich mich überfordert fühle von Zahlen, Regeln, Einschränkungen.

Hilf mir, in all dem nicht mich selbst zu verlieren.
Zeig mir Wege, auf mich zu achten – ohne mich zu verurteilen.
Schenke mir Menschen, die mich begleiten.
Und gib mir die Kraft, heute einfach den nächsten kleinen Schritt zu gehen.

Bleib bei mir, wenn die Kraft nachlässt.
Und erinnere mich daran: Ich bin dein geliebtes Kind – so wie ich bin.
Amen.

Segen

Der Herr segne dich,
wenn du dich fragst, wie du mit dieser Krankheit leben kannst.
Er gebe dir die Kraft, mit ihr zu leben – nicht gegen dich.

Der Herr segne deine Füße, dass sie dich tragen.
Deine Hände, dass sie dich umsorgen.
Dein Herz, dass es Hoffnung bewahrt.

Und der Friede Gottes, der größer ist als jede Diagnose,
bewahre dich in Jesus Christus.
Heute, morgen – und auf deinem Weg.
Amen.

🎵 "Sweet Life Blues"

Eine bluesige Melodie für alle, die mit Diabetes leben - in C-Dur, leicht auf der 8-stimmigen Mundharmonika zu spielen

Strophe 1:

Ich zähle Kohlenhydrate wie Sterne in der Nacht,

versuche, meinen Körper richtig zu behandeln.

Sometimes I don't know what to eat,

but I get back up, I won't admit defeat.

________________________________________

🎶 Chorus (Hook):

🎵 I've got the sweet life blues, but I keep movin' on,

dancin' through the lows, singin' through the dawn.

Ein Schritt, ein Atemzug, ich weiß, dass ich gewinnen kann -

Ich werde nicht zulassen, dass der Zucker mich hineinzieht!

Yeah - we're gonna be alright! 🎵

________________________________________

Strophe 2:

Füße fühlen sich taub an und die Augen verschwimmen,

aber ich bewege mich immer noch - langsam, aber sicher.

It ain't a race, it's a steady groove,

and every little choice helps me improve.

________________________________________

🎶 Chorus:

🎵 Ich habe den süßen Lebensblues, aber ich bewege mich weiter,

tanzend durch die Tiefen, singend durch die Dämmerung.

Ein Schritt, ein Atemzug, ich weiß, dass ich gewinnen kann -

Ich werde nicht zulassen, dass der Zucker mich hineinzieht!

Yeah - we're gonna be alright! 🎵

________________________________________

Strophe 3 (optional):

Ich bin nicht allein - es gibt Leute wie mich,

die Stärke in dem finden, was sein kann.

Wir stolpern, lernen und stehen wieder auf,

mit Hoffnung und Lachen, um die Kurve.

________________________________________

🎶 Schlusschor:

🎵 I've got the sweet life blues, but I keep movin' on,

dancin' through the lows, singin' through the dawn.

Ein Schritt, ein Atemzug, ich weiß, dass ich gewinnen kann -

Ich werde nicht zulassen, dass der Zucker mich hineinzieht!

Yeah - we're gonna be alright! 🎵

(Lyrics & Music by Gert Holle - Bad Nauheim, 10.07.2025)

Heute in "WIR IM NETZ - Kultur und Glaube Aktuell" u.a.:

- An der Seite der Menschen mitgehen

Weihbischof Brahm besucht Aenne Wimmers Hospiz in Simmern

https://www.wirimnetz.net/.../weihbischof-brahm-besucht.../

- DER IMPULS ZUM TAGE

Süßes Leben – trotz allem

Eine Besinnung für Menschen mit Diabetes“ - aber nicht nur - von und mit Gert Holle zum Thema „Leben mit Diabetes“ und dem Song „Sweet Life Blues“

https://www.wirimnetz.net/

- Weihnachtskarten-Aktion: Willi-Graf-Schüler sammeln 2.500 Euro für beeinträchtigte Kinder in Bolivien

https://www.wirimnetz.net/.../weihnachtskarten-aktion.../

- Altes und Neues: Erzbischof Simon Poh über die Geschichte der „Audio-Bibeln“ in Malaysia

https://www.wirimnetz.net/.../altes-und-neues-erzbischof.../

- Statement

Leseförderung darf kein Stigma werden: Sie muss von allen gelebt werden, politisch und gesellschaftlich

https://www.wirimnetz.net/nachrichten/politik/

- “Operation Mato Grosso” in Peru: Antworten auf drängende Fragen

https://www.wirimnetz.net/.../operation-mato-grosso-in.../

- FIDES-NACHRICHTEN - 17.06.2026

AFRIKA/SÜDAFRIKA - Rückführung von 10.000 malawischen Staatsbürgern: Behörden appellieren an die internationale Gemeinschaft

https://www.wirimnetz.net/nachrichten/aus-aller-welt

- Fulminanter Start der photo basel 2026

https://www.wirimnetz.net/.../fulminanter-start-der.../

- Internationale Spitzenforschung in der Labormedizin

Med Uni Graz vernetzt Forschung zu Healthy Aging weltweit

https://www.wirimnetz.net/.../internationale.../

Gestern in "WIR IM NETZ - Kultur und Glaube Aktuell" u.a.:

- Aktion Arbeit unterstützt lokale Initiativen gegen Arbeitslosigkeit mit 83.500 Euro

Langzeitarbeitslosen und jungen Menschen auf Berufssuche Chancen eröffnen

https://www.wirimnetz.net/.../aktion-arbeit-unterst%C3.../

- Cirque du Soleil - OVO 2027

https://www.wirimnetz.net/.../cirque-du-soleil-ovo-2027/

- Azubiwohnen gegen Fachkräftemangel

Kai Wegner und Katharina Günther-Wünsch besuchen Kolping Jugendwohnen Berlin-Mitte

https://www.wirimnetz.net/.../azubiwohnen-gegen-fachkr.../

- Kino-Startmeldung: 5 GOYA Awards: GLAUBE von Regisseurin Alauda Ruiz de Azúa - Kinostart: 29.10.2026

https://www.wirimnetz.net/.../kino-startmeldung-5-goya.../

- „WIR IM NETZ – Kultur und Glaube Aktuell“ – Sichtbarkeit mit Vertrauen

Menschen. Projekte. Unternehmen. Ideen.

https://www.wirimnetz.net/sichtbarkeitspartner/

- DOMRADIO.DE startet Kooperation mit Global Catholic

https://www.wirimnetz.net/nachrichten/glaube-liebe-hoffnung/

- Nordkirche veröffentlicht neue Handreichung zur Zukunft kirchlicher Gebäude

„Neues Leben in Gottes Häusern“ - Broschüre begleitet Umsetzung des neuen Widmungsgesetzes

https://www.wirimnetz.net/nachrichten/glaube-liebe-hoffnung/

- FIDES-NACHRICHTEN - 16.06.2026

AFRIKA/MOSAMBIK - Beisetzung von Bischof Osório Citora: “Treuer Hirte und hingebungsvoller Missionar”

https://www.wirimnetz.net/nachrichten/aus-aller-welt/

- TYLER BRADEN KÜNDIGT 12-TÄGIGE UK- & EUROPA-TOUR FÜR FEBRUAR 2027 AN

Tickets seit Freitag, 5. Juni, im Verkauf

https://www.wirimnetz.net/.../tyler-braden-k%C3%BCndigt.../

9.06.2026

Was passiert, wenn aus einem klassischen Wunschkonzert plötzlich ein Ort der Begegnung wird? Wenn ältere Menschen nicht nur zuhören, sondern selbst Teil einer Radiosendung werden? Wenn Musik Erinnerungen wachruft, Gespräche anstößt und sogar zum Mitsingen, Schunkeln oder Tanzen einlädt?

Genau darum geht es bei „Radio ü65“, einem außergewöhnlichen Radioprojekt aus der Schweiz, das derzeit seinesgleichen sucht. Das mobile Live-Internetradio sendet direkt aus Alters- und Pflegeeinrichtungen und bringt Musik, Geschichten, Gespräche und Gemeinschaft dorthin, wo Menschen oft auf besondere Weise von Nähe und Teilhabe profitieren.

Für WIR IM NETZ – Kultur und Glaube Aktuell habe ich mit dem Initiator und Kommunikationsfachmann Stefan Häseli gesprochen. Viele Leserinnen und Leser kennen ihn bereits durch seine monatliche Kolumne „Stefan Häselis Kommunikationstipps“ in unserem Portal. In diesem rund 31-minütigen Podcast erzählt er, wie die Idee zu Radio ü65 entstanden ist, welche Erfahrungen das Team bei den ersten Sendungen gemacht hat und warum Musik gerade im Alter oft weit mehr ist als Unterhaltung.

Wir sprechen über bewegende Momente bei den Live-Sendungen, über Musikwünsche und persönliche Grüße, über gemeinsames Erinnern, über die Bedeutung sozialer Teilhabe und darüber, weshalb dieses Projekt bei Bewohnerinnen und Bewohnern ebenso gut ankommt wie bei Angehörigen und Pflegekräften.

Natürlich werfen wir auch einen Blick hinter die Kulissen: Wie groß ist das Team? Wie wird das Projekt finanziert? Welche Unterstützung gibt es durch Politik, Sponsoren und Einrichtungen? Und nicht zuletzt die spannende Frage: Könnte ein solches Seniorenradio auch in Deutschland funktionieren?

Ein Gespräch über Lebensfreude, Gemeinschaft, Kommunikation und die Kraft der Musik – und über eine Idee, die vielleicht noch viele Kreise ziehen wird.

Ich wünsche Ihnen und Euch viel Freude beim Zuhören.

Ihr / Euer Gert Holle

– Die Hörpredigt des Monats von Gerd Schwalm
– und die Andachten mit Liedern von Gert Holle

Worte, die Mut machen, inspirieren und berühren – für alle, die sich zwischendurch Zeit für Kopf und Herz nehmen.

👉 Jetzt anhören auf wirimnetz.net/predigt

Hinter WIR IM NETZ steht seit 2002 ein Mann mit klarer Haltung, kreativer Vision und tiefem Werteverständnis: Gert Holle – Theologe, Kommunikationsfachmann, leidenschaftlicher Autor, sozial engagierter Rotarier und kreativer Kopf mit Herz. Als Herausgeber und leitender Redakteur bringt er auf diesem Portal Menschen, Meinungen und Impulse zusammen – fundiert, menschlich und mit einem offenen Blick auf das, was Gesellschaft bewegt.

Ob mit bewegenden Texten, über 200 selbst geschriebenen Songs oder dem selbst entwickelten 3-D-Schachspiel IKARUS – Gert Holle steht für eine Kultur des respektvollen Miteinanders und der geistigen Neugier. Seine Auszeichnung als Paul Harris Fellow unterstreicht sein Engagement für Gemeinsinn und Mitverantwortung.

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