Gesund 100 zu werden, ist möglich
23.10.2024
Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Das Altern ist formbar. Es kann beeinflusst, beschleunigt, gebremst werden. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das hat Thomas Schulz in zahlreichen Interviews mit Nobelpreisträgerinnen und Krebsmedizinern, Hirnforscherinnen und Ernährungsexperten, Biohackern und KI-Vordenkerinnen zusammengetragen. Sein Buch führt in die angesehensten Longevity-Forschungslabore der Welt ebenso wie in die Unternehmenszentralen des Silicon Valley und beantwortet die großen Fragen: Welche Faktoren haben den stärksten Einfluss auf die gesunde Lebensspanne? Welche Ernährung, welche Sportarten sind am besten geeignet? Kann die Einnahme von Zusatzstoffen oder Medikamenten tatsächlich das Leben verlängern? Und, nicht zuletzt: Können wir uns die kommende Gesellschaft der Hundertjährigen überhaupt leisten?
Thomas Schulz
Projekt Lebensverlängerung
Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen — Ein SPIEGEL-Buch
Hardcover
336 Seiten
ISBN: 978-3-421-07035-7
24 Euro
»PROJEKT LEBENSVERLÄNGERUNG« des »Longevity«-Experten THOMAS SCHULZ ist am 25. September bei DVA erschienen
Stell dir vor, du könntest 100 Jahre alt werden – und dabei nicht nur alt, sondern fit und gesund bleiben. Klingt wie Science-Fiction? In "Projekt Lebensverlängerung" zeigt SPIEGEL-Reporter Thomas Schulz, dass dieses Szenario dank moderner Forschung und Hightech-Medizin schon bald Realität werden könnte.
Schulz, der selbst mitten im Silicon Valley miterlebt hat, wie Tech-Giganten die Medizin revolutionieren, nimmt dich in seinem Buch mit auf eine Reise in die spannendsten Longevity-Labore der Welt. Ob Nobelpreisträger, Biohacker oder KI-Forscher – sie alle arbeiten daran, das Geheimnis des Alterns zu entschlüsseln. Das Ergebnis: Altern ist formbar! Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und modernen Therapien können wir den Alterungsprozess beeinflussen, bremsen oder sogar für eine Weile aufhalten. Und ja, das betrifft auch uns: Junge Leute können jetzt schon viel dafür tun, um die Weichen für ein langes, gesundes Leben zu stellen.
Für alle, die neugierig sind auf die Zukunft der Gesundheit und wissen wollen, wie sie mit innovativen Ansätzen selbst ihr Leben verlängern können, ist dieses Buch ein echter Gamechanger. Es ist leicht verständlich und spannend geschrieben. Außerdem geht es um die Frage, wie unsere Gesellschaft mit immer mehr Hundertjährigen umgehen wird – ein Thema, das auch uns als junge Generation angeht.
Unsere Empfehlung: Unbedingt lesen, wenn du wissen willst, wie du die nächsten Jahrzehnte gesund und aktiv gestalten kannst! – Gert Holle, Herausgeber und leitender Redakteur von „WIR IM NETZ – Kultur und Glaube Aktuell“ / www.wirimnetz.net
Autorin: DVA; zusammengestellt von Gert Holle - 23.10.2024