(München/ots) - Das Weihnachtsfest ist eine Zäsur in unserem Alltag, meistens kommt dann die ganze Familie zusammen. Ob Kinder oder Erwachsene - es treffen jede Menge unterschiedliche Erwartungen, Stimmungen und Meinungen aufeinander. Das birgt viel Konfliktpotential, nicht selten endet Weihnachten mit Stress und Streitigkeiten. Besonders schwierig können die Feiertage für getrenntlebende Eltern und ihre Kinder sein, auch der Verlust eines nahestehenden Menschen kann die Stimmung, gerade bei Kindern, sehr eintrüben. Die folgenden Tipps können helfen, gemeinsam ein möglichst friedvolles Fest zu erleben.

11.12.2024

(Langenleiten/POW) - Der Geruch von Holz und Farbe steigt einem sofort in die Nase, wenn man die Werkstatt von Günter Metz in Langenleiten (Landkreis Rhön-Grabfeld) betritt. Der 82-Jährige betreibt seit über 60 Jahren Handarbeit mit Tradition: die Krippenbaukunst. Er schnitzt Weihnachtskrippen und Heiligenfiguren aus Lindenholz, Kiefer oder Eiche. „Bosnische Linde eignet sich am besten“, sagt er und nimmt einen Schäfer, an dem gerade arbeitet, zur Hand. Er zeigt auf die Unterseite der Holzfigur und erklärt, wie man das Alter des Baumes anhand der Jahresringe ablesen kann. „Die dunklen Ringe stehen für den Winter, die hellen für den Sommer. Zählt man die dunklen Ringe, erhält man das Alter des Baumes.“

In seinem Beruf gibt es keine Hochsaison. Obwohl Krippen bekanntlich zu Weihnachten aufgebaut werden, hat Metz das ganze Jahr über Aufträge. Dadurch, dass alle Figuren handgefertigt sind, kann es bis zu einem Jahr Lieferzeit kommen. „Für eine Krippenfigur mit 23 Zentimetern brauche ich je nach Tagesform zirka zwei bis drei Tage. Das ist allein für das Holz.“ Danach bemalt seine Frau Anni die Figuren. „Meine Frau ist meisterhaft darin. Es gibt keinen, der es so gut kann wie sie. Wir sind ein gutes Team geworden über die Jahre.“ Seine Frau arbeitete als Bankkauffrau, bevor sie in den 1990er Jahren anfing, die Figuren zu bemalen, zu lasieren und zu vergolden.

5.12.2024

(Hamburg/rfd) – Die Kerzen flackern inmitten des opulent geschmückten Christbaumes, der Duft von frisch gebackenen Plätzchen erfüllt den Raum, Weihnachtslieder spielen im Radio und eine Familie sitzt lachend beisammen. Dieses Bild der „perfekten Weihnachten“ wird oft beworben – ob in Filmen, Werbekampagnen oder auf Social Media. Doch für viele bleibt dieses Ideal unerreichbar. Stattdessen ist Weihnachten für sie eine Zeit von Einsamkeit, familiären Konflikten und Ängsten.

Hier setzt die Organisation REDEZEIT FÜR DICH an mit einem kostenfreien Gesprächsangebot, das Menschen in belastenden Lebenssituationen unterstützt. Denn die Realität zeigt: Gerade während der Feiertage fühlen sich viele von gesellschaftlichen Erwartungen unter Druck gesetzt und mit ihren Sorgen allein gelassen.„Die Feiertage verstärken oft bestehende Spannungen oder seelische Belastungen“, erklärt Ute von Chamier, Co-Gründerin. „Besonders in der Weihnachtszeit melden sich bei uns deutlich mehr Menschen, die von Einsamkeit oder Konflikten in der Familie berichten.“ 
 

9.12.2024

(Karlsruhe/sl) - Weihnachten gilt als das wichtigste Familienfest im Jahr. Damit Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen die Feiertage entspannt gemeinsam genießen können, hat das Experten-Team des auf Seniorinnen und Senioren mit und ohne Demenz spezialisierten SingLiesel Verlags einige Empfehlungen zusammengestellt.

Für demenziell veränderte Menschen ist die Vergangenheit häufig präsenter als die Gegenwart. Gerade Weihnachtslieder, Gedichte und Gerüche wecken Emotionen, an die sich selbst Personen mit fortgeschrittener Demenz noch erinnern. Deshalb bietet Weihnachten als Fest der Traditionen und Rituale eine wunderbare Möglichkeit, an Erinnerungen anzuknüpfen und im Kreise der Familie schöne Stunden zu verbringen. Dabei ist es ratsam, einige Aspekte zu beachten.

9.12.2024

(Stuttgart-Hohenheim) - Die Nordmanntanne ist der beliebteste Weihnachtsbaum – robust, immergrün und mit weichen Nadeln, die nicht stechen. Ursprünglich aus dem Kaukasus, wird sie heute millionenfach verkauft. Die Hohenheimer Gärten präsentieren Abies nordmanniana. (Steven) Spach in der Reihe „Was blüht“ im Monat Dezember.

In der winterlichen Zeit fallen uns immergrüne Pflanzen mehr auf als sonst im Jahr. Nicht von ungefähr kommt unser Brauch, zu Weihnachten Nadelbäume aufzustellen und zu schmücken, Zweige von Nadelbäumen in Vasen zu stecken oder aus ihnen Adventskränze zu flechten. Am häufigsten wird hierfür die Nordmann-Tanne verwendet.

4.12.2024

(Würzburg/POW) - Weihnachten als Fest des besinnlichen Beisammenseins ist häufig eine Erwartung, die in der Realität nicht erfüllt werden kann. Geschenke besorgen, die Koordination von Familienbesuchen, Plätzchenbacken mit den Kindern und die Weihnachtsdekoration: Hinter den Festtagen steckt viel Arbeit, die oft für andere unsichtbar bleibt. Diese Liste der „unsichtbaren“ Aufgaben, die an den Weihnachtstagen häufig noch länger ist als im Alltag, nennt sich „Mental Load“. Wer überwiegend davon betroffen ist, warum der „Mental Load“ in der Weihnachtszeit besonders hoch ist und was dagegen getan werden kann, erzählt die Psychologin Anette Jacobi, Leiterin der Ehe-, Familien- und Lebensberatung (EFL) Würzburg im POW-Interview.

29.11.2024

(Berlin/macheete) Der Berliner Chor SPIELHAGEN bringt den Weihnachtsklassiker „Merry Christmas Everyone“ (Shakin’ Stevens) in einer dynamischen Dance-Version zurück und verleiht dem zeitlosen Hit eine völlig neue Strahlkraft. Mit modernen EDM-Beats und mehrstimmigem Chorgesang verbindet die Single nostalgische Weihnachtsgefühle mit pulsierenden Rhythmen, die zum Tanzen einladen. Die Neuinterpretation ist auf allen gängigen Download- und Streaming-Plattformen verfügbar und setzt einen neuen musikalischen Akzent in der festlichen Saison.

(München/sos) - Wie verbringen Bewohner*innen einer Dorfgemeinschaft für Menschen mit Beeinträchtigung die Weihnachtszeit, worauf freuen sie sich und welche Rituale sind ihnen besonders wichtig? Anlässlich des Tages der Menschen mit Behinderung am 3. Dezember erzählen die Bewohner*innen Dirk, Annabell und Marcel sowie Betreuerin Christine, wie ihr Alltag in der Adventszeit aussieht und warum Weihnachten als Zeit der Erinnerung für sie besonders wertvoll ist.  

Der SingLiesel Verlag hat gemeinsam mit Expertinnen und Experten eine Vielzahl von Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz entwickelt, die sich ideal als Weihnachtsgeschenk eignen. Foto: SingLiesel Verlag 

18.11.2024

(Karlsruhe/sl) - Was schenkt man zu Weihnachten, wenn Angehörige oder Bekannte von Demenz betroffen sind? Eine gute Flasche Wein? Ein spannendes Buch? Auf einmal sind die Möglichkeiten begrenzt, denn viele der sonst üblichen Geschenkideen scheiden aus.

„Eine gute Idee ist, an frühere Interessen und Hobbys anzuknüpfen“, empfiehlt die Gerontologin Dr. Marion Bär. „Beschenkte sollten nicht überfordert werden. Ideal sind deshalb beispielsweise einfache Spiele, die Freude bereiten und Erfolgserlebnisse vermitteln. Das ist bei Demenz wichtig.“

Genau auf diese Erfolgserlebnisse legen die Bücher und Spiele aus dem SingLiesel Verlag, der vor einigen Jahren als Initiative von Angehörigen gegründet wurde, besonderen Wert. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten hat der Verlag eine Vielzahl von Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz entwickelt, die sich ideal als Weihnachtsgeschenk eignen und mit Büchern und Spielen auf die verschiedenen Stadien der Demenz eingehen.

KUSCHELDECKE, TASSENWÄRME, WINTERLIEBE

Im Haus duften Vanillekipferl, am Heiligen Abend läutet das Glöckchen – und Schnee gibt’s in Hülle und Fülle. Wir träumen von diesem »Weihnachten wie damals«, von der stillen Adventzeit in unserem vollgepackten Alltag.
Doch wie war es wirklich?

Bräuche und Rituale verleihen dem Alltag eine beruhigende Struktur. Sie sind oft so verinnerlicht, dass man sie ohne nachzudenken ausführt. Christoph Frühwirth beispielsweise macht vor dem Anschneiden eines Brotlaibs drei Kreuzzeichen – als Dank an die Heilige Dreifaltigkeit.

Solche und viele weitere Bräuche sind ihm aus seiner Kindheit im Voralpenland vertraut. In seinem Buch hat er diese zusammengetragen und deren Ursprüngen nachgespürt. Gespräche mit Einheimischen halfen ihm dabei. Das humorvolle Sammelwerk stellt die zahlreichen Rituale des Bauernjahres vor und erklärt ihre Bedeutung

Die Rauhnächte – diese geheimnisvollen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – sind eine Zeit der Stille, der Besinnung und der Rituale. Mit seinem neuen Werk „Das Kochbuch für die Rauhnächte“ lädt Patrick Rosenthal dazu ein, diese besondere Zeit nicht nur spirituell, sondern auch kulinarisch zu zelebrieren.

Das 144 Seiten starke Buch verbindet achtsame Ernährung mit altem Brauchtum und modernen Impulsen. Es ist mehr als ein Kochbuch: Es ist ein Begleiter durch die Rauhnächte, der Körper, Geist und Seele anspricht. Die ansprechend illustrierten Seiten bieten eine Fülle an Rezepten – von energetisierenden Smoothies über wärmende Suppen bis hin zu sanft beruhigenden Tees. Jedes Rezept ist so abgestimmt, dass es zur jeweiligen Phase der Rauhnächte passt und deren Stimmung unterstützt. ...