„Das Kochbuch für die Rauhnächte“ von Patrick Rosenthal

Die Rauhnächte – diese geheimnisvollen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – sind eine Zeit der Stille, der Besinnung und der Rituale. Mit seinem neuen Werk „Das Kochbuch für die Rauhnächte“ lädt Patrick Rosenthal dazu ein, diese besondere Zeit nicht nur spirituell, sondern auch kulinarisch zu zelebrieren.

Das 144 Seiten starke Buch verbindet achtsame Ernährung mit altem Brauchtum und modernen Impulsen. Es ist mehr als ein Kochbuch: Es ist ein Begleiter durch die Rauhnächte, der Körper, Geist und Seele anspricht. Die ansprechend illustrierten Seiten bieten eine Fülle an Rezepten – von energetisierenden Smoothies über wärmende Suppen bis hin zu sanft beruhigenden Tees. Jedes Rezept ist so abgestimmt, dass es zur jeweiligen Phase der Rauhnächte passt und deren Stimmung unterstützt.

Besonders wertvoll sind die zusätzlichen Rituale und Tipps, die Rosenthal einfühlsam beschreibt. Hier spürt man nicht nur die Leidenschaft des Autors für Kulinarik, sondern auch seine Verbundenheit mit Traditionen und Spiritualität. Die Texte geben inspirierende Anregungen, wie man in diesen Nächten zur Ruhe kommen, das Vergangene reflektieren und neue Ziele setzen kann – begleitet von genussvollen Mahlzeiten, die den Zauber dieser Zeit spürbar machen.

Ein Geschenk, das Herz und Sinne wärmt

Dieses Buch ist ein idealer Begleiter für alle, die die Rauhnächte bewusst erleben möchten, und eignet sich perfekt als Geschenkidee. Für die beste Freundin, die sich für Achtsamkeit interessiert, für den Bruder, der gerne kocht, oder auch für sich selbst – „Das Kochbuch für die Rauhnächte“ bringt nicht nur Winterzauber auf den Teller, sondern auch in die Herzen.

Über den Autor

Patrick Rosenthal, erfolgreicher Blogger und SPIEGEL-Bestsellerautor, hat ein besonderes Gespür für Genuss und Kreativität. Seine Erfahrung als Food-Fotograf und Autor zahlreicher Kochbücher zeigt sich in jedem Detail dieses Buches. Seine Begeisterung für Essen als Ausdruck von Liebe und Verbundenheit durchzieht das Werk und macht es so authentisch.

Fazit

„Das Kochbuch für die Rauhnächte“ ist weit mehr als eine Rezeptsammlung. Es ist ein liebevoll gestalteter Leitfaden für eine magische Zeit – und für achtsamen Genuss. Perfekt für alle, die die Rauhnächte auf besondere Weise erleben möchten.

Hardcover, 144 Seiten | Verlag: Riva | ISBN: 978-3-7423-2715-4 | Preis: 20 Euro

Ein Buch, das inspiriert, verzaubert und uns daran erinnert, wie wohltuend es sein kann, sich bewusst Zeit für sich selbst und das eigene Wohlbefinden zu nehmen. Dieses Werk gehört definitiv in unsere Kochecke – und unter den Weihnachtsbaum! - Gert Holle, Herausgeber und leitender Redakteur von "WIR IM NETZ - Kultur und Glaube Aktuell" / www.wirimnetz.net