Frieden finden – in der Ruhe und im Vergeben

"Frieden finden – in der Ruhe und im Vergeben" – eine Besinnung zu dem Lied „FIND MY PEACE“ – von und mit Gert Holle:

Manchmal ist unser Leben ein einziges Suchen. In der Geschwindigkeit des Alltags verlieren wir oft das Ziel – inneren Frieden. Der Song "Find My Peace" beschreibt die Sehnsucht nach diesem Frieden, nach einem Ort, an dem wir die Last der täglichen Kämpfe loslassen können. Die Herausforderungen und Belastungen im Leben sind wie „Dornen“, wie sie oft in biblischen Gleichnissen vorkommen, die den Weg schwer machen, aber auch lehrreich sind. Diese Besinnung lädt dich ein, innezuhalten und darüber nachzudenken, wie Loslassen und Verzeihen uns zu mehr Gelassenheit führen können.

Im Alltag fällt es uns oft schwer, uns selbst und anderen zu vergeben. Wir nehmen Fehler übel, die lange zurückliegen, und tragen Verletzungen mit uns, die nur schwer heilen. In der Bibel spricht Jesus viel über Vergebung und lädt uns dazu ein, „siebenmal siebzigmal“ zu vergeben (Matthäus 18,22). Vergeben bedeutet nicht, dass wir vergessen sollen, sondern dass wir loslassen, was uns bedrückt, damit Frieden entstehen kann. Auch im Vaterunser heißt es: „Vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern.“ Dieses Gebet erinnert uns daran, dass Frieden immer mit Vergebung beginnt – bei anderen und uns selbst.

Im Alltag kann das heißen, ein ehrliches Gespräch zu suchen, statt sich lange über Missverständnisse zu ärgern. Oder sich selbst zu erlauben, Fehler zu machen, ohne sich wochenlang dafür zu verurteilen. Es geht nicht darum, dass die anderen uns „verstehen“ oder wir uns „rechtfertigen“ – es geht um die Entscheidung, frei zu werden von dem, was uns im Inneren belastet. Wie der Philosoph Rainer Maria Rilke einmal sagte: „Lass dir alles geschehen, Schönheit und Schrecken, man muss nur gehen: Kein Gefühl ist das fernste.“ Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass wir all diese Gefühle erfahren, doch sie nicht unser ganzes Sein bestimmen müssen.

Alltagsnahe Beispiele:
Stell dir einen Konflikt mit einem Freund vor. Manchmal sind Worte gefallen, die verletzen, vielleicht gab es ein Missverständnis oder einen Moment des Streits. Die Verletzung nagt an uns, und je länger wir sie festhalten, desto schwerer wird die Last. Das Loslassen kann eine Versöhnung bedeuten, indem wir das Gespräch suchen oder innerlich Frieden finden, auch wenn die andere Person nicht mehr Teil unseres Lebens ist. Der Frieden, den wir suchen, entsteht also weniger durch Kontrolle oder „Recht haben“, sondern durch Akzeptanz und Verzeihen.

Ähnlich verhält es sich im Umgang mit uns selbst. Wenn wir einen Fehler gemacht haben – im Job, in einer Beziehung, gegenüber uns selbst – halten wir diesen Moment oft fest. Wir verurteilen uns, bis wir uns immer weniger zutrauen. Doch was wäre, wenn wir diese Verurteilung loslassen könnten und uns selbst vergeben? Wenn wir erkennen, dass jeder Fehler auch eine Chance ist, zu wachsen? Denn auch das ist Frieden: sich selbst genauso anzunehmen, wie wir sind – mit allen Fehlern und Schwächen.

Gott des Friedens,
hilf mir, die Schatten, die ich festhalte, loszulassen. Gib mir die Kraft zu vergeben, auch dort, wo es schwer ist – anderen und mir selbst. Lass mich erkennen, dass ich in Deiner Liebe gehalten bin, auch wenn ich stolpere. Hilf mir, im Moment anzukommen, im Hier und Jetzt, und in der Ruhe Deines Friedens zu leben.

Segen:
Der Friede Gottes, der höher ist als alle Vernunft, bewahre dein Herz und deine Gedanken in Christus Jesus. Gehe hinaus in die Welt mit einem leichten Herzen, bereit zu vergeben und loszulassen. Amen.

Verse 1:
I messed up, yeah, I know it’s true
Said some things I didn’t mean to you
It’s hard to look you in the eye
When pride’s the reason that I hide

I’ve been running circles in my head
Can’t shake the weight of words I never said
A simple "sorry" feels so tough
But deep inside, I know it’s not enough

Pre-Chorus:
Why's it so hard to say I’m wrong?
Admitting weakness don’t make me strong
But if I hold back, I’ll never grow
It’s time to let the truth unfold

Chorus:
I’m standing here, no more disguise
I’m owning up, no more alibis
With every step, I’ll make it right
Gonna find my peace in the dead of night
I’ll break these chains, I’ll make amends
For the wounds I caused, for the trust I bent
Gonna find my peace, gonna find my way
It’s time to face the price I’ve gotta pay

Verse 2:
You hurt me once, and I held on tight
To all the anger that burned inside
I swore I’d never let you close
But who’s it hurting if I don’t let go?

Forgiving feels like losing ground
But carrying this weight just keeps me down
I wanna heal, I wanna breathe
But something in me just won’t leave

Pre-Chorus:
Why’s it so hard to let it slide?
To open up, push the pain aside
But if I hold on, I’ll never heal
It’s time to let forgiveness feel real

Chorus:
I’m standing here, no more disguise
I’m owning up, no more alibis
With every step, I’ll make it right
Gonna find my peace in the dead of night
I’ll break these chains, I’ll make amends
For the wounds I caused, for the trust I bent
Gonna find my peace, gonna find my way
It’s time to face the price I’ve gotta pay

Bridge:
What’s it worth, if we don’t learn?
We crash and burn, but still we yearn
For something more, for something real
The only way out is to feel, to feel

Chorus (Final):
I’m standing here, no more disguise
I’m owning up, no more alibis
With every step, I’ll make it right
Gonna find my peace in the dead of night
I’ll break these chains, I’ll make amends
For the wounds I caused, for the trust I bent
Gonna find my peace, gonna find my way
It’s time to face the price I’ve gotta pay

Outro:
Gonna find my peace, I’m letting go
Gonna find my peace, let the truth show

"Finde meinen Frieden"

Strophe 1:
Ich hab’s verbockt, ja, ich weiß es genau
Hab Dinge gesagt, die waren nicht schlau
Es fällt mir schwer, dir ins Gesicht zu sehn
Wenn der Stolz der Grund ist, einfach wegzugehn

Ich dreh' mich im Kreis in meinem Kopf
Kann den Schmerz nicht loslassen, den ich noch hab'
Ein einfaches „Entschuldigung“ scheint zu schwer
Doch tief im Innern weiß ich, da muss noch mehr

Pre-Chorus:
Warum fällt’s so schwer, zu sagen: „Ich lag falsch“?
Schwäche zeigen, das macht mich nicht stark
Doch wenn ich’s zurückhalte, werd’ ich nie frei
Es ist Zeit, dass die Wahrheit raus muss – sei dabei

Refrain:
Ich steh' jetzt hier, kein Versteckspiel mehr
Übernehme Verantwortung, komm' ehrlich her
Mit jedem Schritt mach' ich es wieder gut
Ich finde meinen Frieden, mitten in der Nacht
Ich brech' die Ketten, mach' alles klar
Für die Wunden, die ich schlug, für das gebrochene Vertrauen
Ich finde meinen Frieden, ich finde meinen Weg
Es ist Zeit, den Preis zu zahlen, den ich schuldig bin

Strophe 2:
Du hast mich verletzt, und ich hielt daran fest
An all der Wut, die mich nicht loslässt
Ich hab' geschworen, dich nie mehr ranzulassen
Doch wen verletzt es, wenn wir nicht loslassen?

Verzeihen fühlt sich an wie ein Verlust
Doch diese Last zieht mich immer nur in den Frust
Ich will heilen, ich will wieder frei
Doch irgendwas hält mich weiter dabei

Pre-Chorus:
Warum fällt’s so schwer, es einfach zu lassen?
Das Herz zu öffnen, die Schmerzen verblassen
Doch wenn ich festhalte, heil’ ich nie
Es ist Zeit, dass Vergebung Wirklichkeit wird – hier und jetzt

Refrain:
Ich steh' jetzt hier, kein Versteckspiel mehr
Übernehme Verantwortung, komm' ehrlich her
Mit jedem Schritt mach' ich es wieder gut
Ich finde meinen Frieden, mitten in der Nacht
Ich brech' die Ketten, mach' alles klar
Für die Wunden, die ich schlug, für das gebrochene Vertrauen
Ich finde meinen Frieden, ich finde meinen Weg
Es ist Zeit, den Preis zu zahlen, den ich schuldig bin

Bridge:
Was ist es wert, wenn wir nichts lernen?
Wir stürzen ab, doch tief im Herzen
Verlangen wir nach mehr, nach etwas echt
Der einzige Ausweg ist, dass man fühlt, dass man fühlt

Refrain (Finale):
Ich steh' jetzt hier, kein Versteckspiel mehr
Übernehme Verantwortung, komm' ehrlich her
Mit jedem Schritt mach' ich es wieder gut
Ich finde meinen Frieden, mitten in der Nacht
Ich brech' die Ketten, mach' alles klar
Für die Wunden, die ich schlug, für das gebrochene Vertrauen
Ich finde meinen Frieden, ich finde meinen Weg
Es ist Zeit, den Preis zu zahlen, den ich schuldig bin

Outro:
Ich finde meinen Frieden, lass' endlich los
Ich finde meinen Frieden, lass' die Wahrheit raus

Autor: Gert Holle - 9.11.2024