IM JOURNAL BEI WIR IM NETZ - SPIRITUALITÄT

18.01.2024

In der aktuellen Folge des YouTube-Formats Laut gedacht reflektiert die Podcasterin und Autorin Julia Knörnschild ihre Erfahrungen als Mutter mit psychischen Erkrankungen sowie ihren Aufenthalt in einer Tagesklinik. Sie erzählt davon, wie sie sich das Muttersein ursprünglich vorgestellt hat und wie ihr Alltag tatsächlich aussieht. 

Laut gedacht mit der Podcasterin und Autorin – jetzt auf frnd.tv 

Julia Knörnschild ist zu Gast in der neuen Folge von Laut gedacht. Sie ist Podcasterin, Autorin und Mutter von zwei Kindern. Im Interview erzählt sie, welche Erwartung sie vor ihrer ersten Schwangerschaft an das Muttersein hatte und wie sie durch eine Wochenbettdepression mit einer anderen Realität konfrontiert wurde. „Man guckt sich das Baby an und fragt sich: ‚Warum fühle ich nichts?’” 

Einige Zeit später, inzwischen mit zwei kleinen Kindern, war die Autorin in einer Tagesklinik. Sie spricht von ihren Erfahrungen aus diesen Wochen, von Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und neuen Erkenntnissen. Wie bringt man Muttersein, Job und Klinik in Einklang? Und wie findet man nach dem Klinikaufenthalt zurück in den Alltag?

Julia Knörnschild erzählt, was sie über sich gelernt hat, welche neuen Gewohnheiten sie etablieren konnte und welche Bedeutung ihre ADHS-Diagnose für sie hat. Sie spricht über ihre eigens gegründete Selbsthilfegruppe, darüber, welche Therapieformen ihr helfen und warum auch Therapiepausen manchmal wichtig sind. Sie ist gespannt, welcher Weg vor ihr liegt: „Ich habe keine Ahnung, wie lange das noch dauert. Aber ich bin bereit.”

Die 34-Jährige nutzt ihren Podcast „Mama Lauda”, ihre Bücher sowie ihren Instagramkanal, um ein ehrliches Bild vom Alltag zwischen Mutterschaft und psychischen Erkrankungen zu zeichnen. Mit Humor und Authentizität klärt sie auf, schafft Sichtbarkeit und gibt allen Hoffnung, die sich ebenfalls von dem gesellschaftlichen Druck befreien wollen. Die Podcasterin stellt klar: „Das Wort ‚normal’ wurde erfunden.” 

Freunde fürs Leben e.V. hat sich zur Aufgabe gemacht, psychische Erkrankungen in der Gesellschaft zu entstigmatisieren. Mit dem Interviewformat Laut gedacht informiert der Verein seine Zuschauer:innen auf seinem YouTube-Kanal frnd.tv über die Themen mentale Gesundheit, Depression und Suizid.

Freunde fürs Leben e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen Depression und Suizid aufklärt. Freunde fürs Leben holen junge Menschen dort ab, wo sie sich ohnehin aufhalten: Im Internet und in sozialen Netzwerken. So bieten sie einen niederschwelligen und sympathisch-modernen Zugang zu einem sehr schweren Thema. Der Effekt wird durch die Arbeit mit Prominenten wie Klaas Heufer-Umlauf, Samy Deluxe oder Nora Tschirner verstärkt. Sie zeigen auf der Website ihr Gesicht und sprechen als Testimonials auf dem YouTube-Kanal frnd.tv in verschiedenen Formaten offen über eigene Erfahrungen mit den Themen Depression und Suizid.

Autorin: Freunde fürs Leben e.V. ; zusammengestellt von Gert Holle - 18.01.2024