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• Gesund durch alle Jahreszeiten
• Gesund bleiben und wieder werden

GANZHEITLICH GESUND MIT NATURHEILKUNDE: HEILPFLANZEN, HEILKRÄUTER, OBST & GEMÜSE

Der Winter ist die Zeit der Schnupfnasen und kalten Füße. Aber unabhängig davon, ob es Frühling, Sommer, Herbst oder Winter ist: Der Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer weiß, wie man topfit durchs ganze Jahr kommt. Aus diesem Grund dreht sich in seinem neuesten Buch „Fit durchs Jahr“ alles rund um Themen wie Fit bei Wind und Wetter, Ganzheitlich gesund mit den Früchten der Natur im Jahreslauf oder Von Frühjahrsmüdigkeit bis Silvesterkater. Ernährung, Kleidung und Sport müssen perfekt an die jeweiligen Bedingungen angepasst sein. Von den besten Vital-Programmen gegen Frühjahrsmüdigkeit bis hin zur Stärkung des Immunsystems im Winter hat er alle wichtigen Tipps parat um jede Jahreszeit genießen zu können.

• Fit in den Frühling: So besiegen Sie den Muskelkater, Das alles quält den Pollenallergiker, Abspecken mit Spargel
• Fit in den Sommer: Erste Hilfe bei Insektenstich, Flirten ist eine Naturarznei, Rohkost verhindert Krankheiten, Knoblauch fürs Jungbleiben
• Fit in den Herbst: Naturkräfte gegen Wetterfühligkeit, Kampf der chronischen Müdigkeit, Fischöl schützt vor Herzinfarkt
• Fit in den Winter: Gesunde Geschenke, Lebkuchen – die gesunde Leckerei, Entschlacken und Entgiften fürs neue Jahr, So haben Arzt und Ärztin mehr Zeit für Sie!

Prof. Hademar Bankhofer ist international anerkannter Medizinjournalist auf dem Gebiet Naturheilwesen. Durch seine zahlreichen TV-Auftritte und Kolumnen ist er einem breiten Publikum bekannt. Er versteht es vor allem schwierige medizinische Probleme verständlich zu erklären. Große Anerkennung genießt er nicht nur beim Publikum, sondern auch in medizinischen Fachkreisen.

Hademar Bankhofer

Fit durchs Jahr. Gesundheitstipps für alle Jahreszeiten. Gesund bleiben und wieder werden, Bassermann

HC, Pappband, 144 Seiten,

ISBN 978-3-8094-4737-5

9,99 € (D), 9,99 € (A), CHF 14,50*

©Random House / Christian M. Weiss

Professor Hademar Bankhofer weiß, wie man topfit durchs ganze Jahr kommt. Ernährung, Kleidung und Sport müssen perfekt an die jeweiligen Bedingungen angepasst sein. Von den besten Vital-Programmen gegen Frühjahrsmüdigkeit bis hin zur Stärkung des Immunsystems im Winter hat er alle wichtigen Tipps parat um jede Jahreszeit genießen zu können.

Autor: Bassermann; zusammengestellt von Gert Holle - 12.01.2024